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春节“吃香的,喝辣的”上火长口疮真愁人!别急,喝它清热又解毒

发布时间:2019-02-11 18:38:29      来源:
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春节“吃香的,喝辣的”上火长口疮真愁人!别急,喝它清热又解毒

春节假期即将结束,现在到了我们收心正念,开始新一年工作的时候了。可是新的一年开始的时候,很多人因为在春节的时候每天“吃香的,喝辣的”,天天大鱼大肉,有的人甚至顿顿离不开火锅,经常吃这些上火的食物,怎么可能不上火呢?在返程步入新的一年工作的时候,很多人都因为上火长口疮而发愁,因为长了口疮,胃口也变得不那么好。没有食欲,吃什么都觉得没有味道。这个时候别着急,每天喝一碗“它”,清热又解毒。



萝卜是冬天最常吃的一种食材,而且清脆爽口,还有一丝丝辣味。很多人喜欢吃萝卜,但是春节的时候就总是把它遗忘了,因为春节的时候家里都会备很多年货,大鱼大肉是免不了的,有了大鱼大肉,对于这种廉价的食材,很多人都会把它抛在脑后。但是却忽略了萝卜才是最有营养的一种蔬菜,而且冬天吃萝卜营养价值更高,富含多种维生素,冬天吃它还能清热解毒,润肺止咳又化痰效果杠杠的。



春节的时候吃多了油腻又上火的食物,长口疮。不妨试试节后多喝这碗萝卜汤,香甜有味道,每天喝一碗可以去除体内的寒气,提高免疫力,预防感冒咳嗽等症状,还可以清热解毒,快速去除口疮,帮助消化吸收,胃口好了,饭量增加,身体才会更棒。



冰糖萝卜水

准备一根白萝卜,一大块老冰糖



第1步:先把萝卜清洗干净,去皮切成薄片或者是萝卜丁。锅中加入适量的清水,水沸之后先把老冰糖放入滚烫的热水中用勺子搅拌,加速冰糖的溶解。

第2步:冰糖完全溶解之后把萝卜丁放入滚烫的热水中转成小火,熬至汤汁变成黄色,萝卜变得晶莹剔透,这个时候就可以关火了,盛入碗中放凉,每天喝一碗。清热解毒治疗口疮还能提高免疫力,预防感冒咳嗽。

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